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2020-2021学年第二学期第十九周学生食谱

作者:zgcschool 来源:未知点击数: 发布时间:2022-07-05
第十九周食谱
2021年7月5日——2021年7月11日
星期 时段 主食 菜品 午加餐 晚加餐
周一 早餐 炸油饼、双色小花卷、馒头 鸡蛋、素炒干 燕麦粥、牛奶 油桃 好丽友
中餐 奶油小馒头、白米饭 回锅鸭脯肉、肉沫粉丝娃娃菜、土豆炖南瓜 绿豆汤
晚餐 葱花饼、馒头、米饭 京酱肉丝、白玉菇炒鸡片、清炒奶白菜 海米冬瓜汤
周二 早餐 葡萄干发糕、酱香饼、馒头 鸡蛋、炝炒萝卜丝 红豆粥、牛奶 配餐杯 牛角包
中餐 紫米小花卷、玉米饭 咖喱鸡块、家常豆腐、平菇小油菜 酸辣汤
晚餐 发面饼、馒头、米饭 焦溜丸子、卤肉炒饭、白菜粉条 面条汤
周三 早餐 豆沙包、萝卜丝烧饼、馒头 鸡蛋、清炒菜心 玉米粥、牛奶 香蕉 提子面包
中餐 粗粮小窝头、烤红薯、白米饭 冬瓜炖排骨、西红柿鸡蛋、素烧青笋  绿豆汤
晚餐 家常饼、馒头、米饭 木须肉、蒜苔鸡丝、醋溜土豆丝 紫菜蛋花汤
周四 早餐 贴饼子、蒸肉笼、馒头 鸡蛋、炝炒绿豆芽 小米粥、牛奶 配餐杯 沙琪玛
中餐 椒盐小花卷、红豆饭 红烧狮子头、炒合菜、番茄菜花 豆腐汤
晚餐 肉沫饼、馒头、米饭 宫爆鸡丁、胡萝卜炒肉丝、素烧角瓜 粉丝汤
周五 早餐 火腿香葱饼、拉丝糕、馒头 鸡蛋、清炒小油菜 南瓜粥、牛奶 香蕉  
中餐 抹茶小馒头、白米饭 土豆炖牛腩、肉沫烧茄子、蒜蓉菜心 绿豆汤
晚餐 酱香饼、馒头、米饭 鱼香肉丝、菠菜粉丝 黄瓜鸡蛋汤
周六 早餐 芝麻烧饼、馒头、米饭 鸡蛋、咸菜丝 二米粥 配餐杯  
中餐 葱油小花卷、馒头、米饭 红烧翅根、火腿冬瓜、清炒小白菜 绿豆汤
晚餐 家常饼、馒头、米饭 滑溜肉片、芹菜花生 西红柿鸡蛋汤
周日
 
早餐 炸油饼、馒头、米饭 鸡蛋、黄豆咸菜 大米粥 香蕉 桃酥
中餐 奶油小馒头、馒头、米饭 猪肉白菜炖粉条、番茄炒蛋、家常土豆片 绿豆汤
晚餐 鸡蛋饼、馒头、米饭 酱爆鸡丁、蒜蓉油麦菜 菠菜汤